Balanço semana 1

Oi meninas lindas,

Bem vamos para o balanço da semana número 1 sem embromation:

1 - Dieta: de vento em popa graças a Deus. Não senti fome nem ansiedade mas também estou de folga essa semana então na segunda-feira é que eu quero ver... vou voltar a rotina de trabalho e espero me manter mega firme como estive essa semana.

2 - Exercícios: Meu Deus como eu to enferrujada!!!! Estou fazendo ginástica em casa no meu AIR CLIMBER pois só começo a academia na segunda que vem, e percebi como eu to enferrujada e sedentária. Dói tudo e não consigo fazer a série básica de 30 minutos. Só a misericórdia rsrsrrss, mas eu vou conseguir e daqui a um mês eu quero fazer um balanço de como eu venci meu sedentarismo.

OBS: Em relação ao Air Climber gente, eu super recomendo. Pra quem não tem tempo ou grana pra academia é um ótimo investimento. É compacto, não gasta energia elétrica e dá pra queimar muitas calorias, além de malhar braço, coxas, bumbum e pasmem abdomen. Fica a dica!

Ano novo de corpo novo.

Oi meninas do meu Brasil-sil-sil.....

Olha eu aqui de novo, sim pq recomeçar é preciso.

Nosso novo ano que já bateu a porta e já entrou está ai e eu com muitaaaaaa fé no coração e muita disposição estou reencarando a RA. Mas dessa vez algo diferente me aconteceu: pela primeira vez sonhei comigo MAGRA. Nossa gente foi tudo o meu sonho, me ver com meu corpitcho de 21 anos de idade (estou com 29 anos, completados a menos de 1 mês) e eu tava lindonaaaaaa. Aiiii eu me amei e senti que aquilo era tão real e quero sentir isso de novo só que na realidade.

Então vamo que vamo timeeee! Muita malhação, água, óleo de coco e massagem rsrsrs....

Dessa vez e muito mais do que pra valer. Dessa vez é meta, é objetivo de vida, é realização de sonho. ESTOU COM TUDO E NINGUÉMMMMM ME SEGURA!!!!!!!!!!!

Quem tem disposição e tá preparada vem comigo!!!!!!!!!!!!! Só as fracotas não precisam comentar rs..

Bjux, Chris!