Oi maravilhosas da blogsfera, tudo bem?
Hoje faz 15 dias que iniciei o Desafio de Reveillon e o balanço foi super positivo: -2,9 kg.
E o melhor de tudo é que estou me sentindo super bem por definitivamente ter abandonado o sedentarismo e estar fazendo uma R.A super balanceada.
Pra quem não sabe estou fazendo hidroginástica, spinning, jump(as vezes pois sinto dores nos pés) e musculação. Semana que vem to pretendendo fazer aeroboxe, assisti uma aula e vi o povo saindo "acabado" dela, me pareceu o máximo. O legal desta academia nova é que tem várias opções de atividades para escolher e nunca vou cair na monotonia, quando enjoar de um tipo de exercício parto para outro e assim vai.
Quanto ao cardárpio tenho comido suuuuuuper bem: arroz e pão integrais, saladas, sopinha, pipoca sem gordura, frutas, sucos naturais, gelatina diet ou light, franguinho grelhado, verduras e legumes. Tô mega orgulhosa de mim.
Esses -2,9 kg foram super batalhados e tenho certeza que nas próximas semanas manterei o ritmo e fecharei o mês com 5kg a menos, para em dezembro alcançar a meta do desafio que são menos 10 kg até o reveillon.
Obrigada a todas que estão me visitando e espero contar com vocês nos próximos dias.
