Oi gente!
Hoje fui ao nutricionista para começar o meu processo de R.A. definitivamente. Ela me passou uma dieta de 1500 kcal e me indicou uma endrocrinologista de sua confiança para me acompanhar com a parte de exames de sangue, tireoide, etc... Achei ela legal, me explicou bastante coisa e foi muito atenciosa.
Tenho anotado tudo que como numa caderneta para verificar os deslizes, e ultimamente isso tem ocorrido bastante.
Na balança dela estou com 100 kg, na minha 104. Bem, vou considerar a dela já que é profissional e a minha é aquelas mecânicas de banheiro.
Bem gente, é isso ai... Hoje estrapolei no jantar mas no resto do dia me controlei mais. Esta tudo ocorrendo gradativamente... Mas tudo bem.
Bjuxxxx
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