Meninas, tô muito chateada!!! Desde quinta a noite tenho vacilado na dieta. Uma amiga me chamou pra comer pizza e comi 2 fatias de frango com catupiry. O problema é que desde este dia tenho escorregado feio. Parece que depois de um tempo o organismo se acostuma com a dieta mas se vacilamos uma vez tudo começa a desandar. Tá duro d+. A preguiça está se abatendo sobre mim. Por um lado estou orglhosa pois mudei bastante meus hábitos alimentares, porém por outro lado vejo que ainda falta muitooooo pra ver reais resultados. Preciso de muita força divina, estou bastante frustrada.
Bjux, Chris!!!!
Lindaaaa não fica assim não.... volta pra dieta.... é dificil pq as células de gordura elas não somem...elas diminuem e quando vc começa a secar elas mandam mensagens q estão murchando e vc acaba sentindo vontade de comer coisas mais gordurosas e doces...é dificil.... mas não engordamos tudo de um dia para o outro.....entende?.... precisamos ter força e coragem...pq ninguém disse q é facil.....=/....
ResponderExcluirVai pra acadewmia...sua bastante.... e comemora.... cada grama perdida.... eventualmente comer um doce não mata....mas não faz disso um habito...
Beijos